Perfect Load project

18 januari, 2021

Wat is de perfecte aanpak om tijdens de belangrijkste momenten in het seizoen zo goed mogelijk te zijn? Voor coaches en trainers in de topsport is het een uitdaging om atleten zo te belasten, dat zij zich optimaal ontwikkelen. Dat merkten ook de basketballers. Daarom ontwikkelden we samen met Forwardsports & de Nederlandse Basketball Bond een Perfect Load aanpak (met behulp van datamining). Speciaal om de prestaties van Team NL basketbal te verbeteren. Het data-analyse project was gericht op de senioren en op het talentprogramma. In dit project werd de belasting van de spelers gemeten met vragenlijsten en met sensoren. De aanpak – waarbij sensoren tijdens de training de belasting meten – maakte deel uit van een nieuwe werkwijze.

Blessures
Er werd tevens gekeken naar voorspellers van blessures. Bekend is dat belasting van de sporters – tijdens trainingen en wedstrijden – invloed kan hebben op blessures. Nieuwe inzichten op gebied van slaap, welzijn en readiness zijn onderzocht in het Perfect Load project dat is gebaseerd op data-mining principes. Dat geeft coaches en sporters extra mogelijkheden om het programma tijdig aan te passen (als daar aanleiding voor is). Vijf factoren om in de gaten te houden zijn:

een lage slaapkwaliteit
een hoge rusthartslag
veel stress
minder bereidheid om te trainen
subtiele spierpijnklachten

Deze vijf factoren spelen een belangrijke rol. In de conclusie kwam naar voren dat de kans op blessures toeneemt, wanneer de drempelwaarden worden overschreden.

Zowel topsporters als amateursporters verzamelen steeds vaker sport- en beweegdata om tot nieuwe inzichten te komen. Dat doen zij op verschillende platforms. Team Sport Data Valley werkt binnen dit project ook nauw samen met Amsterdam Institute of Sport Science.