Roeiers monitoren
4 november, 2020
Wil je als roeicoach meer inzicht krijgen in wat het effect is van je training op roeiprestaties en het welzijn van de roeiers? Dan is belangrijk om je roeiers te monitoren. Lotte Lintmeijer van Sport Data Valley gaf er een webinar over tijdens het KNRB Roeicongres.
Lotte Lintmeijer: “Monitoren betekent dat je de dagelijkse trainingsbelasting in de gaten houdt en de trainingsbelasting aanpast. Zo kun je blessures tegen gaan en prestaties optimaliseren.” Coaches willen weten wat het effect is van de training op roeiprestaties en het welzijn van de roeiers. De invloed van de training op de roeier is fysiologisch meetbaar, maar ook psychologische factoren zijn van belang. Deze kun je meten met sensoren en met gestandaardiseerde vragenlijsten. Je kunt roeiers bijvoorbeeld na iedere training te vragen hoe vermoeiend ze de training vonden. Ze kunnen dit aangeven met een rapportcijfer op een schaal van 0 tot 10. Na verloop van tijd geeft dat waardevolle informatie. Zo krijgen coaches nog meer inzicht in hoe de roeiers de trainingen ervaren. Wil je ook aan de slag met sportdata? Het begint met data verzamelen. In het Sport Data Valley platform kunnen coaches die gegevens gemakkelijk in één systeem opslaan. We helpen je graag op weg.
